Heile deg coaching & trening er et helhetlig konsept, som kombinerer fysisk og mental trening. Vi jobber særlig med motivasjon og mestring. Vår filosofi er at hode og kropp henger sammen, derfor må begge være med – enten du vil ha en sterkere kropp eller ta nye karrieregrep.

Bli med på Hoppla-trening på Kjelsås!

Hoppla er sosial og effektiv kondis- og styrketrening – utendørs, hele året!
Mandager kl 18 og 19.15,  oppmøte ved Kjelsås skole. Onsdager trappe-Hoppla kl 18, i Lachmannstrappa på Kjelsås eller i Skibakketrappa ved Nydalsdammen.

Kategorier

Abonner på Heile deg blogginnlegg

Oppgi din epost-adresse og motta varsler om nye innlegg via epost.